Win11Debloat实测：半小时卸载预装软件、关闭遥测，新电脑终于不卡了

2026/8/14 15:44:07

Win11Debloat实测：半小时卸载预装软件、关闭遥测，新电脑终于不卡了

【免费下载链接】Win11DebloatA simple, lightweight PowerShell script that allows you to remove pre-installed apps, disable telemetry, as well as perform various other changes to declutter and customize your Windows experience. Win11Debloat works for both Windows 10 and Windows 11.项目地址: https://gitcode.com/GitHub_Trending/wi/Win11Debloat

新买的电脑越用越卡，是几乎每个Windows用户都会撞上的墙。这篇文章的主角Win11Debloat，是一个用PowerShell写成的免费开源脚本，能在几分钟内帮你批量卸载预装应用、关闭遥测和广告推送，并顺手清理任务栏与开始菜单里那些你永远不会点开的按钮。如果你正被系统的"数字脂肪"困扰，它可能是你今天最值得下载的一个工具。

那台"新"电脑，卡到让人怀疑人生

上个月，我表哥抱着一台才买了半年的笔记本来找我，开口第一句就是："这电脑是不是坏了？"

他口中的"坏了"，具体表现是：开机转圈超过半分钟，右下角时不时弹出广告横幅，开始菜单里堆满了他这辈子都不会碰的应用图标，C盘明明没装什么大软件，却已经红了一半。我打开"设置"想帮他查，结果连设置页面加载都要卡上两秒。

我的第一反应是重装系统，后来发现完全没必要。我花了大约半小时，用Win11Debloat给他这台机器做了一次"减法"，问题基本解决。这工具跟我以前见过的优化软件都不一样：它不靠后台常驻、不弹窗推销、不搞会员分级，就是一个PowerShell脚本，跑完即走，全免费，改错了还能一键还原。

它像系统里的"全科医生"，而不是偏方

如果把你的Windows比作一个身体，Win11Debloat就是一个全科医生：不做花哨的美容项目，只做基础的体检和开药。它把那些原本需要你翻遍设置、挨个手动去改的操作——关遥测、卸应用、清理界面元素——全部打包成一个个"勾选框"。

我看过它内置的可卸载应用清单（在Config/Apps.json里），覆盖了几十款常见预装软件，从Candy Crush这类小游戏到Bing新闻资讯，一次勾选就能全部处理。不少用户实测后，C盘能腾出几GB空间，开机和日常操作明显跟手。对一台刚激活的新电脑来说，它的"默认设置"模式基本就是一份安全、保守的优化套餐，闭眼用也不会出大错。

它和市面上那些"电脑管家"最本质的区别是：后者靠常驻后台来"优化"，本身就在吃资源；而Win11Debloat改完就退出，不占内存、不推广告，你的电脑反而比之前更干净。

一张图看懂它能帮你解决什么

Win11Debloat的图形界面把所有功能按"你遇到的麻烦"分好了类。下面是我整理的能力地图：

你嫌什么	它能做什么	对你的实际意义
预装软件占空间、后台偷偷跑	批量卸载几十款自带应用	C盘腾出空间，后台更干净
担心隐私数据被收集	关闭遥测、定位、活动历史、广告追踪	微软少拿你的数据，流量也省了
讨厌Copilot、Recall这些AI功能	一键禁用AI相关服务和入口	图个清净，顺便省内存
开始菜单和任务栏太乱	隐藏推荐内容、移除固定应用、清理搜索框	界面清爽，找东西更快
动画特效拖慢低配机器	关闭透明效果、动画、鼠标加速	老电脑也能流畅起来
被强制更新和自动重启烦到	延迟更新、禁止自动重启	用电脑的节奏自己说了算

它长这样：所有选项按隐私、AI、系统、更新、开始菜单、任务栏、文件资源管理器等模块分组，每个选项都有清楚说明，新手照着勾就行。

从下载到见效：我带你完整走一遍

整个流程大概四步，每一步我都会告诉你可能会在哪里卡住。

第一步：把工具弄到电脑上。打开PowerShell或任意终端，把项目克隆到本地：

git clone https://gitcode.com/GitHub_Trending/wi/Win11Debloat

克隆下来你会看到一个干净的文件夹：Win11Debloat.ps1是主脚本，Config/里放着默认设置和应用清单，Regfiles/里是所有改动对应的注册表文件，Scripts/下是各个功能模块的实现。

第二步：准备运行环境。这一步是新手最容易翻车的地方。脚本要求管理员权限，最省事的做法是直接双击项目里的Run.bat，它会自动弹出UAC授权框（屏幕上那个"是否允许此应用更改设备"的确认框，点"是"）。如果双击后窗口一闪而过、什么都没发生，别慌，这是最常见的坑，原因通常是PowerShell执行策略拦住了脚本。解决办法：手动打开PowerShell（建议右键"以管理员身份运行"），依次执行：

Set-ExecutionPolicy Unrestricted -Scope Process -Force cd Win11Debloat .\Win11Debloat.ps1

第三步：在界面里勾选你的需求。脚本启动后会先问你要不要创建系统还原点——第一次使用请务必选"是"，这是你反悔的保险。接着会出现上面那张图的界面。如果你是第一次用，直接点"Select Default Settings"加载推荐配置，它会替你勾好"关遥测、关广告、关AI、清理开始菜单"这类最安全、最不容易出错的项；用过的可以加载上次设置，想更精细的也可以逐个勾选。

第四步：应用并验证效果。点"Next"应用更改后，脚本会提示重启资源管理器（桌面闪一下、任务栏消失又出现，都是正常现象），随后建议重启一次电脑。再打开任务管理器看看内存占用，扫一眼开始菜单和设置页面——变化基本肉眼可见。

我用下来的真实感受：适合谁，不适合谁

先说优点。它是真免费、真开源（MIT协议），整个项目就是一堆透明可见的脚本和注册表文件，不藏着掖着；图形界面做得很照顾新手，勾选框加说明文字，基本不用懂命令行；高级用户还能用命令行参数，比如-RunDefaults一键跑默认配置、-Sysprep给这台机器上所有新用户预设改动——这一点很多同类工具都比不了。

再说不足。首先，运行门槛对纯小白略高，PowerShell执行策略、UAC授权这些概念一开始会劝退一部分人。其次，改动是全局生效的：如果你其实在用Copilot或小组件，千万别无脑全选，不然还得自己再开回来。另外，部分选项（比如卸载应用）没有后悔药，卸掉的商店应用只能去Microsoft Store重新装。最后，有些优化必须重启才生效，急着看效果的人容易误以为"没用"。

所以我的建议是：刚入手新电脑想趁早清理的，直接上默认设置；老机器只是嫌卡，就只勾性能相关的几项；如果你本来就不怎么用微软那套AI和广告功能，那它的价值会最大化。